Palopo, libasnews,-
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat merupakan wujud dari Indonesia sehat yang terbebas dari penyakit menular dan tidak menular.
RSUD Sawerigading Palopo turut berperan dalam upaya meningkatkan kemampuan pasien, keluarga, kelompok masyarakat dan karyawan rumah sakit untuk menjaga kesehatan, mencegah masalah-masalah kesehatan dengan mengajak masyarakat untuk membudidayakan hidup sehat dengan melakukan aktifitas fisik salah satunya dengan melakukan olah raga senam sehat setiap hari Jumat yang tidak hanya diikuti oleh karyawan rumah sakit, tetapi juga pasien, keluarga pasien dan kelompok masyarakat.
Senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan gerak, mengurangi risiko terjadinya Penyakit Tidak Menular (PTM) dan kematian dini akibat PTM, seperti penyakit jantung koroner, stroke dan sebagainya, mengurangi stress, dan meningkatkan rasa percaya diri.
Diharapkan dengan Gerakan Budayakan Senam Sehat setiap hari Jumat, RSUD Sawerigading Palopo dan masyarakat luas dapat mempraktikkan hidup sehat yang merupakan salah satu tips menjaga kesehatan dalam program Gerakan masyarakat hidup sehat untuk mewujudkan masyarakat yang mandiri untuk hidup sehat.Dengan menjaga kesehatan secara mandiri, masyarakat dapat terhindar dari sakit. Sehingga derajat kesehatan masyarakat dapat dicapai setinggi-tingginya. (Ad)
